Batido de Figo e Alfarroba
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Ingredientes
- 1 iogurte natural
- 100 ml leite fresco
- 1 colher (chá) de farinha alfarroba
- 1-2 colheres (chá) de mel (ou açúcar)
- 6 figos frescos
Preparação
- Retirar a casca aos figos e colocar o seu interior, juntamente com os restantes ingredientes num liquidificador.
- Triturar até ficar homogéneo.
- Provar e se necessário adoçar a gosto.
- Servir bem fresco.
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