Smoothie Banana e Morango
Ingredients
- 250 g de morangos
- 2 bananas
- 2 iogurtes naturais
- 4 colheres de chá de xarope de ácer
Instructions
- Lave os morangos, descasque as bananas. Com a centrifugadora, prepare o sumo de morangos directamente na cuba do blender.
- Junte em seguida no blender o sumo obtido com as bananas, os iogurtes e o xarope de ácer.
- Centrifugue durante 1 minuto de modo a obter uma preparação lisa e homogénea.
- Sirva.
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