Batido de Beterraba e Maçã
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Ingredientes
- 2 beterrabas cozidas (450 g)
- 2 cenouras (300 g)
- 2 maçãs Granny Smith (300 g)
- 200 g morangos
- qb hortelã
- 1 limão (200 g)
- 1 laranja (150 g)
- 3 dl água
Preparação
- Prepare a fruta: corte as beterrabas em cubos pequenos; descasque e corte as cenouras em cubos pequenos; descasque as maçãs, retire os caroços e corte-as em fatias, retire o pedúnculo aos morangos e corte-os ao meio.
- Lave todas as frutas muito bem.
- Coloque tudo no copo do liquidificador.
- Adicione algumas folhas de hortelã, esprema o limão e a laranja, e triture tudo muito bem. Junte a água e triture de novo.
- Sirva de imediato.
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